對于失眠的朋友們來說，這是一件非常困惱的疾病，有些朋友們甚至為了能睡個好覺，到各個藥店尋找安眠藥。大家都知道，安眠藥是一種處方藥，如果沒有明確的原因，是很難買到安眠藥的，而且安眠藥的劑量也有嚴格的限制。但是人們為什么會出現失眠這種疾病呢?下面請黑龍江京科腦康醫院醫生為大家詳細的介紹。失眠癥的發作原因是什么?

　　失眠癥的發作原因主要有以下幾種：

　　一、心理、精神因素屬于失眠癥的發作原因：心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意愿及社會環境的變化等，會使人產生心理和生理反應，導致神經系統的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。

　　二、因身體疾病造成的失眠：失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合癥、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。

　　三、對失眠的恐懼引起的失眠：有的人對睡眠的期望過高，認為睡得好，身體就百病不侵，睡得不好，身體上易出各種毛病。這種對睡眠的過分迷信，增加了睡眠的壓力，容易引起失眠。四、因生理造成的失眠：環境的改變，會使人產生生理上的反應，如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化，臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環境的適應性強，有的人則非常敏感、適應性差，環境一改變就睡不好

　　黑龍江京科腦康醫院醫生溫馨提醒：上述內容詳細介紹了關于“失眠癥的發作原因是什么”，對于失眠這種疾病，在治療的時候，不僅僅要注意身體健康因素，對于心理因素也要非常重視，避免長期精神緊張、焦慮，避免養成不良的生活習慣。