強(qiáng)迫癥是屬于焦慮癥的一種，表現(xiàn)為對某件事的擔(dān)心而反復(fù)確認(rèn)的現(xiàn)象。強(qiáng)迫癥已成為當(dāng)代社會(huì)人的一種典型病癥，那么，強(qiáng)迫癥該怎么治療呢?

 

    

    不少都市白領(lǐng)都有強(qiáng)迫癥，特別是管理階層人士，做事力求，有時(shí)表現(xiàn)過度，會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫行為。而且，強(qiáng)迫癥狀已涵蓋了生活的方方面面，只是大多數(shù)人沒有感覺到而已。

    

    白領(lǐng)“強(qiáng)迫癥”典型癥狀

    

    1、無法控制自己，總愛熬夜

    

    下班后本來挺累的，但回家后疲倦就變成了亢奮，開始上網(wǎng)、看小說、看電影、玩游戲，無法自拔，越夜越興奮……其實(shí)，這正是很多白領(lǐng)患上“晚睡強(qiáng)迫癥”的共同特點(diǎn)。工作和生活習(xí)慣所致、緩解壓力、打發(fā)時(shí)間等，是他們給自己找的“晚睡晚起”的理由。

    

    2、總是懷疑已經(jīng)做了的事沒有做

    

    每次出門前都“一步三回頭”，總是懷疑做早餐后煤氣沒關(guān)、門沒鎖好，走到小區(qū)門口了又跑回去把所有的東西再逐個(gè)檢查一遍。

    

    3、多次重復(fù)無意義行為

    

    手機(jī)24小時(shí)不離身，每隔幾分鐘就下意識(shí)地看一下手機(jī)，唯恐漏掉了短信、電話;早上睜開眼第一件事就是上網(wǎng)，幾秒鐘刷新少量網(wǎng)頁，不放過任何一點(diǎn)更新;經(jīng)常毫無原因地重復(fù)說幾次同樣的話;反復(fù)洗手，每次都要花好長時(shí)間……這些強(qiáng)迫行為已經(jīng)在越來越多的人身上出現(xiàn)。

    

    “強(qiáng)迫癥”是怎樣一種病?

    

    強(qiáng)迫癥(即強(qiáng)迫性神經(jīng)癥)是一種神經(jīng)官能癥，屬于焦慮癥的一種。患有此病的患者總是被一種強(qiáng)迫思維所困擾。患者在生活中反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及行為。患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。

    

    心理醫(yī)生認(rèn)為，隨著社會(huì)壓力增大，不少白領(lǐng)特別是管理層人士都患上了“強(qiáng)迫癥”，做事力求，有時(shí)甚至出現(xiàn)強(qiáng)迫行為。而且強(qiáng)迫癥狀已涵蓋了生活的方方面面，只是大多數(shù)人沒有感覺到而已。