關(guān)于強(qiáng)迫癥病人來說，除了合作醫(yī)師進(jìn)行醫(yī)治以外，平時(shí)的保養(yǎng)也是十分重要的一點(diǎn)。有些強(qiáng)迫癥病人的家族不太了解應(yīng)當(dāng)怎么保養(yǎng)強(qiáng)迫癥。

　　強(qiáng)迫癥的保養(yǎng)辦法

　　1、評價(jià)病人的睡覺狀況包含 睡覺時(shí)刻、睡覺質(zhì)量、入眠時(shí)刻、醒來的時(shí)刻，運(yùn)用冷靜?物的狀況。要精確記載睡覺時(shí)刻，做好接班，并擬定出可行的保養(yǎng)辦法。

　　2、白日催促病人多參加工娛療。使病人發(fā)作疲乏感、勞累感、晚間有助于改進(jìn)睡覺。

　　3、輔導(dǎo)病人養(yǎng)成杰出的睡覺習(xí)慣，如睡前用熱水泡腳、飲熱牛奶、按摩涌泉穴等辦法。別的，說服病人不行因懼怕入眠艱難而早早上床，這種作法只會(huì)加劇強(qiáng)迫表現(xiàn)。

　　4、為病人發(fā)明杰出的睡覺環(huán)境如拉好窗簾、關(guān)燈，保持病室的安靜，阻止別的病人談天攪擾病人睡覺。

　　5、重者，必要時(shí)請示醫(yī)師請病人服用適當(dāng)?shù)睦潇o劑以利人睡。